Co sbalit do porodnice?

Blíží se termín porodu a přemýšlíte, co sbalit do porodnice? Nejste v tom sama. Připravili jsme pro vás přehledný seznam, díky kterému budete mít vše připravené včas a bez stresu.

Ideální je mít tašku do porodnice nachystanou přibližně 3–4 týdny před termínem porodu.

Dokumenty a důležité věci

Bez těchto dokumentů se v porodnici neobejdete:

• občanský průkaz
• kartička pojištěnce
• těhotenská průkazka
• oddací list (pokud jste vdaná)
• porodní plán (pokud máte)

Oblečení a potřeby pro maminku

V porodnici oceníte především pohodlí a praktičnost:

• kojicí noční košile (ideálně 2–3 ks)
• pohodlná kojicí podprsenka
• župan
• přezůvky
• ponožky
• hygienické potřeby
• ručník

Tip: Správně zvolené kojicí oblečení vám výrazně usnadní první kojení a zpříjemní pobyt v porodnici.

Výbava pro miminko

Každá porodnice má trochu jiná pravidla, ale většinou budete potřebovat:

• body (dlouhý nebo krátký rukáv)
• dupačky nebo overal
• čepička
• ponožky
• plenky
• vlhčené ubrousky

👉 Veškerou výbavu pro miminko u nás najdete od oblíbené značky Little Things, která je známá kvalitními a pohodlnými materiály vhodnými i pro ty nejmenší.

Hygiena a praktické věci

Na tyto drobnosti se často zapomíná:

• poporodní vložky
• jednorázové kalhotky
• balzám na rty
• láhev na pití
• nabíječka na telefon
• svačina

5 věcí, na které maminky zapomínají

Tyto věci vám mohou v porodnici opravdu chybět:

1. Balzám na rty
2. Nabíječka s dlouhým kabelem
3. Pohodlná kojicí podprsenka
4. Vlastní noční košile
5. Malá hotovost

Rádi vám pomůžeme osobně

Nejste si jistá, co přesně sbalit do porodnice nebo jak vybrat správné oblečení? Rádi vám s tím pomůžeme osobně.

Navštivte naši kamennou prodejnu s těhotenským oblečením v Brně, kde vám poradíme s výběrem:
• kojicích košil a oblečení
• pohodlných podprsenek
• praktických věcí do porodnice

Díky osobnímu přístupu si můžete vše vyzkoušet a vybrat přesně to, co vám bude vyhovovat.

Výhody kojicího polštáře: malý pomocník s velkým přínosem

Kojicí polštář je jednou z pomůcek, kterou si mnoho maminek pořizuje ještě před porodem – a právem. Nejde jen o komfortní doplněk, ale o praktického pomocníka, který uleví tělu, podpoří správnou polohu miminka a usnadní každodenní péči o dítě.

1. Úleva pro záda, krk a ramena

Během kojení nebo krmení miminka bývá tělo maminky dlouhodobě zatěžováno. Kojicí polštář pomáhá podepřít ruce, záda i ramena, čímž snižuje napětí svalů a riziko bolesti zad nebo krční páteře. Maminka se může soustředit na miminko, ne na nepohodlí.

2. Správná poloha miminka při kojení

Díky stabilní opoře pomáhá kojicí polštář udržet miminko ve správné výšce a poloze vůči prsu. To může přispět k lepšímu přisátí, klidnějšímu kojení a většímu pohodlí pro obě strany – zejména v prvních týdnech po porodu.

3. Pomoc už v těhotenství

Kojicí polštář nemusí sloužit pouze po porodu. V těhotenství ho lze využít jako oporu při spaní na boku, k podepření bříška nebo mezi kolena. Pomáhá zlepšit kvalitu spánku a ulevit od tlaku v bederní oblasti.

4. Všestranné využití i po kojení

Po ukončení kojení neztrácí kojicí polštář své využití. Lze ho použít jako:

• oporu při krmení z lahvičky,

• podpěru pro miminko při pasení koníčků,

• ochranu při sezení dítěte,

• pohodlný polštář pro odpočinek maminky.

5. Pohodlí při císařském řezu

Maminky po císařském řezu často ocení, že kojicí polštář pomáhá oddělit miminko od citlivé oblasti břicha. Díky tomu je kojení nebo chování dítěte výrazně pohodlnější a méně bolestivé.

6. Psychická pohoda a klidnější kojení

Pohodlí a stabilita mají vliv nejen na tělo, ale i na psychiku. Klidnější poloha, menší napětí a pocit jistoty mohou přispět k uvolněnější atmosféře při kojení, což pozitivně vnímá jak maminka, tak miminko.

Shrnutí

Kojicí polštář je praktická investice, která přináší pohodlí v těhotenství, během kojení i dlouho po něm. Pomáhá chránit zdraví maminky, podporuje správnou polohu miminka a usnadňuje každodenní péči o dítě.

Celou naši nabídku naleznete zde!

Kojící čaj: Kdy ho začít pít a jak dlouho?

Blíží se čas, kdy se konečně shledáte se svým miminkem? Jistě přemýšlíte, co vše je ještě třeba zařídit a koupit, abyste byla na příchod miminka maximálně připravena. Jednou z takových věcí je hodně diskutovaný kojící čaj. Opravdu pomáhá na problémy s laktací?

Nastávající maminky mají přirozeně spoustu otázek. Jednou z nich je také ta, zda pít kojící čaj. Nejen prvorodičky mají obavy, že nebudou mít dostatek mateřského mléka, a tak hledají způsoby, jak tvorbu mléka podpořit.

Kojící čaj je jednou z možností, která může pomoci. Jeho přínosy jsou individuální, ale pitím rozhodně nic nezkazíte. Čaje pro kojící maminky obsahují směs bylinek s mnoha zdraví prospěšnými látkami, proto ho můžete pít kdykoliv, i když nejste v očekávání.

Účinky kojícího čaje:

• pomáhá s vyrovnáním příjmu tekutin, čímž podporuje tvorbu mateřského mléka
• přispívá k normální činnosti střevního traktu miminka,
• brání nadýmání
• příznivě působí na zažívání kojence

Můžete pít kojicí čaj již v závěru těhotenství?

Mnohé maminky se ptají, zda je vhodné začít s bylinkovou podporou dříve, než se děťátko narodí. V závěru třetího trimestru (přibližně od 38. týdne) se váš organismus již intenzivně připravuje na novou roli. Jeden až dva šálky denně v tomto období mohou jemně naladit vaše tělo na budoucí laktaci. Vždy však naslouchejte své intuici a vnímejte, jak bylinky působí na váš vnitřní klid.

Jaké bylinky najdeme v kojícím čaji